７月８日に期末試験を終えると、本校は”試験休み”に入ります。

通常授業ではなくなりますが、採点期間とともに補習や補講が行われたりしています。また、クラブや委員会活動は午前中から活動ができるようになります。つまりは、比較的”自由度の高い時間”が、夏休みまでの期間、本校では流れていきます。そんな試験休み期間中から（３年生引退後の練習の様子について、前話でレポートしましたが）いよいよ新チームが本格的に始動しました。今回はその様子についてレポートしたいと思います。

正則高校男子バスケット部の通年ルーティーンワークである（通称）トントンシュート。トントン片手、トントンワンハンド、引き足ワンハンドをそれぞれ左右、最後にムービングの７種類をこなします。

これも通年ルーティーンワークとなっているドリブルワークの１つです。両手でドリブル（４種類～６種類）をつきながら、ディフェンス役から手をはたかれたり、身体をおされたりしても、ボールをキープする、いわゆる”球際を強くする”ためのドリルです。

パッシングドリルの１つ「ボックスパス」です。パスドリルと記しましたが、真ん中の二人がポジション争いをしているところにタイミングと角度をみながらパスを入れるので、（オフェンス、ディフェンスそれぞれの）ポジショニングの練習も兼ねています。

ファンダメンタル系の練習を終えると、フリースローを各自２本うちます。主将が落ちた本数を集計、その後は・・・落ちた本数分走ります。現時点では、”なかなかの本数”を走ることになっています。ちなみに、たまたま参加していた３年生も「なんで俺らも走らなきゃいけないんだよ！」と言いながらも、（３年生は数には入っていませんでしたが）一緒に走ってくれていました。

スリーメン この日はオールコートでの練習ということもあり、スリーメン、タッチダウンシュート、そして（練習に顔を出してくれた３年生にまじってもらいながら）プレスダウンなど実践形式の練習にも取り組みました。

コーチから・・・ ”今回のサブタイトル”をご覧になって「なんだろう？」なんて思われた読者の方もいらっしゃったかもしれませんが・・・選手は”一生懸命”そしてなにより実直に取り組んでいます。そんな様子は、まさに「THE真面目」です。勿論、そのこと自体が問題なんてことは全くありません。しかしながら、１年生はやっていることの多くが似て非なるものであったり、根本的に間違えていたり・・・それ故、”こんな場面”も結構あります。つまりは、”真面目に間違えてばかり”ということです。まぁ～”最初”ということもあって仕方のないことですし、毎年のことでもあります。だからこそ、練習の質をあげていくためには、１年生というよりは、練習を知っている「２年生」のさらなる奮起が必要となることでしょう。「頑張れ！２年生！」なんて思いながら、練習を見守っています。

【あとがき】

この日は、フロア練習前にウエイトトレーニングを２時間ほど消化してからの（フロアで）練習でした。トレーニング後はプロテインを摂取することになっているのですが、シェーカー（普段はチームでプロテイン作りと洗浄の管理をしていますが）を期末試験に合わせて各自で家に持ち帰ってもらい、（各ご家庭で）漂白してきてもらうことにしたのですが・・・１年生のシェーカーがなかなか集まりません。手に書いてまでいたはずなのに、「すみません、家に置いてきちゃいました」なんていう１年生もチラホラいて、「真面目さ」では２年生と全く引けを取らないようですが、”基調面さ”では２年生と比較してみると、結構おおざっぱなところもあるようです。

【お知らせ】 ～男子バスケット部のクラブ体験に参加してみませんか？～

練習試合やカップ戦出場の関係から「体験日」を特に設けることはしていません。したがって、クラブ体験をご希望の場合は随時受け付けております。正則高校HP（直接学校にご連絡いただく形でも構いません）からお申し込みください。後日、顧問から折り返しご連絡をさせていただき、参加日程を調整させていただきます。

以下の日程は練習試合もしくはカップ戦に出場しています

＜７月＞

２０日（月）神奈川遠征

２３日（木）神奈川遠征

２６日（日）正則会場

２８日（火）静岡遠征

＜８月＞

５日（水）東京

１３日（木）～１４日（金）神奈川遠征

１６日（日）正則会場

１７日（月）正則会場

１９日（水）東京

２３日（日）神奈川遠征

過去の記事（男バス）はこちらをご覧ください。